রূপান্তরের যাত্রা: নীতি দিয়ে নিজেকে শক্তিশালী করুন

বর্ণনা

আমার অধ্যায় হল ১৫ নম্বর: হাম্পটি ডাম্পটিকে একসাথে রাখা: আপনার ইচ্ছামতো জীবনকে পুনরায় একত্রিত করা

রূপান্তরের সাথে পরিবর্তন জড়িত। বেশিরভাগ মানুষই পরিবর্তন পছন্দ করে না, তাই আমরা অপেক্ষা করি যতক্ষণ না আমাদের ব্যথা এত তীব্র হয় যে আমাদের "পরিবর্তন" করতে হবে। আমার ক্ষেত্রেও এটি সত্য ছিল, বিশেষ করে আমার জীবনের প্রথম ৫০ বছর ধরে!

কিন্তু পরিবর্তন হল পৃথিবীতে "খেলার নাম"।

আমি পরিবর্তন আনার জন্য কিছু সরঞ্জাম শেখার সৌভাগ্য পেয়েছি যা বেশ আশ্চর্যজনক। "সত্যের মুখোমুখি হওয়া," "নীতি নির্বাচন করা।" এবং "আপনি যা হতে চান তার প্রতি মনোযোগ দেওয়া" হল তিনটি খুব কম শোনা সরঞ্জাম যা জিনিসগুলিকে আরও স্পষ্ট করতে, আমাদের ব্যথা কমাতে এবং আমাদের অভিজ্ঞতার মান উন্নত করতে সহায়তা করে। আপনার সাথে এগুলি ভাগ করে নেওয়া আমার সৌভাগ্য।

এই কর্মশালায় আপনি আপনার জীবনে এমন পরিবর্তনগুলি আবিষ্কার এবং অন্বেষণ করবেন যা আপনার দৈনন্দিন অভিজ্ঞতা এবং ব্যক্তিগত এবং পেশাদার সম্পর্কগুলিকে সহজ করবে, একই সাথে রূপান্তরকে সহজ করবে!

"রিকভারড অ্যাংরি পারসন" এবং অ্যামাজন #১ বেস্টসেলিং বই সিরিজ, দ্য ওয়েলনেস ইউনিভার্স গাইড টু কমপ্লিট সেল্ফ-কেয়ার-বুক ৬: ২৫ টুলস ফর ট্রান্সফর্মেশনের একজন অবদানকারী লেখক হিসেবে, আমি আমার কিছু ব্যক্তিগত গল্প অন্তর্ভুক্ত করছি, তারপর আপনাকে তিনটি টুলসের সাথে পরিচয় করিয়ে দিচ্ছি যা প্রতিদিন আমাকে জীবনের চ্যালেঞ্জগুলির মধ্য দিয়ে পরিচালিত করে। আপনার সাথে সেগুলি ভাগ করে নেওয়া আমার জন্য সম্মানের। আমি জানি তারা আপনার জীবনের অভিজ্ঞতাগুলিকে গভীরভাবে আপগ্রেড করতে পারে, যাতে আপনি মসৃণ নৌযান বিকাশ এবং বজায় রাখতে পারেন। আপনার সাথে সেগুলি ভাগ করে নেওয়া আমার জন্য সম্মানের। আমি জানি তারা আপনার জীবনের অভিজ্ঞতাগুলিকে গভীরভাবে আপগ্রেড করতে পারে, যাতে আপনি মসৃণ নৌযান বিকাশ এবং বজায় রাখতে পারেন।

আমি অর্ধ শতাব্দীর একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, বিবাহ এবং পারিবারিক পরামর্শদাতা এবং কোচ। আমি আপনার সাথে এমন মৌলিক বিষয়গুলি ভাগ করে নিতে আগ্রহী যা আমি একটি আকাঙ্ক্ষিত এবং সুখী জীবন তৈরি করার বিষয়ে আবিষ্কার এবং শেখানোর সৌভাগ্য পেয়েছি।

আমার সাথে লাইভে যোগ দিন!

আপনার প্রয়োজন হবে:

একটি শান্ত, আরামদায়ক জায়গা যেখানে আপনি কোনও বাধা ছাড়াই স্বাধীনভাবে লিখতে পারেন।

একটি জার্নাল বা নোটবুক এবং একটি কলম।
খোলা এবং সহানুভূতির মানসিকতা।

আমাদের জীবনকে শক্তিশালী করে তুলতে আসুন এবং এই রূপান্তরমূলক সরঞ্জামগুলিকে আরও সমৃদ্ধ করুন।

আমি আপনার সাথে এই যাত্রা ভাগ করে নেওয়ার জন্য অধীর আগ্রহে অপেক্ষা করতে পারছি না।

📅 তারিখ: সোমবার, ২২ সেপ্টেম্বর, ২০২৫
🕒 সময়: বিকাল ৩টা EDT/ দুপুর ১২টা PDT

🔗 এখানে নিবন্ধন করুন: https://bit.ly/ATJ-IleneD

টেকওয়ে:

নিরাময় সম্ভব—সম্পূর্ণভাবে ভেঙে পড়ার পরেও।

আপনার আবার উঠে দাঁড়ানোর এবং সুস্থ হওয়ার অভ্যন্তরীণ শক্তি আছে।

সহজ, প্রেমময় স্ব-যত্ন সরঞ্জামগুলি আপনার নিরাময় যাত্রাকে পরিচালনা করতে পারে।

লাইভ সেশনে অংশগ্রহণকারীদের জন্য বোনাস: লাইভ সেশনের পরে--যা রেকর্ড করা হয়--আমরা রেকর্ডারটি বন্ধ করে দেব যাতে আপনি ব্যক্তিগতভাবে আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নগুলি মন্তব্য করতে বা জিজ্ঞাসা করার সুযোগ পান।

শুধুমাত্র লাইভ অংশগ্রহণকারীদের জন্য, আমি আমার সাথে ১/২ ঘন্টার এক-এক আবিষ্কার সেশনের জন্য একটি অঙ্কন পরিচালনা করব যেখানে আপনি আপনার ব্যক্তিগত উদ্বেগের জন্য সহায়তা চাইতে পারেন। মূল্য: $২০০।

বান্ডেলে অন্তর্ভুক্ত!

এই ক্লাসটি এক্সক্লুসিভ লেখক সিরিজ বান্ডেলের অংশ, যেখানে বিশেষজ্ঞ লেখক এবং বৈশিষ্ট্যযুক্ত অবদানকারীরা বই থেকে তাদের সেরা রূপান্তরমূলক সরঞ্জামগুলি ভাগ করে নেন!

এখানে একটি বিশাল ছাড় সহ সম্পূর্ণ বান্ডেলটি নিন:

বান্ডেলের জন্য নিবন্ধন করুন - https://bit.ly/ATJWorkshops

বান্ডেলে অতিরিক্ত 15% ছাড় পান; আমার অ্যাক্সেস কোড ব্যবহার করুন: IleneD15

এই সেশনটি রেকর্ড করা হবে, এবং লাইভ সেশনটি মিস করা যে কেউ রেকর্ডিংটি অ্যাক্সেস করতে পারবেন।

বইটি সম্পর্কে

জীবন হল রূপান্তরের একটি সিরিজ—কিছু আমরা বেছে নিই; অন্যরা আমন্ত্রণ ছাড়াই আসে। এই বইটি সেগুলিকে নেভিগেট করার জন্য আপনার নির্দেশিকা, সচেতনতার একটি মুহূর্ত এবং আপনার পরবর্তী পদক্ষেপকে সমর্থন করার জন্য সঠিক সরঞ্জাম দিয়ে শুরু করে।

সম্পূর্ণ স্ব-যত্নের জন্য সুস্থতা মহাবিশ্ব নির্দেশিকা: রূপান্তরের জন্য 25 টি সরঞ্জাম 25 টিরও বেশি পেশাদার বিশেষজ্ঞকে একত্রিত করে যা আপনার নিরাময়, বৃদ্ধি এবং পরিপূর্ণতার যাত্রাকে সমর্থন করার জন্য হৃদয়গ্রাহী গল্প এবং শক্তিশালী সরঞ্জাম ভাগ করে নেয়। জ্ঞান, অন্তর্দৃষ্টি এবং প্রমাণিত অনুশীলনগুলি অন্বেষণ করুন যা আপনাকে আপনার সবচেয়ে অসাধারণ জীবনযাপন করতে সাহায্য করে—আপনার শর্তাবলীতে।

আপনার কপিটি এখানে পান: https://www.amazon.com/dp/B08VFFJPN9

ইলিন সম্পর্কে:

ইলিন ডিলন, MSW, LCSW, LMFT, একজন জন্মগত মনোচিকিৎসক। তিনি জানেন যে নিরাময়কারীরা নিজেদের নিরাময় না করলে তাদের কার্যকারিতা সর্বোচ্চ পর্যায়ে পৌঁছায় না। সেই অনুযায়ী, ইলিন গভীর ক্ষত নিরাময়ের জন্য কাজ করেছেন, যা তাকে হাজার হাজার সংকট, ক্ষতি, ব্যক্তিগত চ্যালেঞ্জ এবং মানসিক সংকটের মুখোমুখি হতে এবং বেঁচে থাকতে সাহায্য করার সুযোগ করে দিয়েছে।

ইলিন মানুষকে সাহায্য করতে ভালোবাসেন, বিশেষ করে যখন তারা একসাথে তৈরি পরিবর্তনগুলি একজন ব্যক্তির জীবনকে আরও সুখী এবং আরও ফলপ্রসূ করে তোলে। যারা আমাকে "সাহায্য" করার অনুমতি দিয়েছেন তাদের সকলকে ধন্যবাদ, জেনে যে আমিও একই সাথে সাহায্য পেয়েছি।

ইলিনের কৃতিত্ব অনেক। তিনি ৬ বছর কলেজ জীবন যাপন করেছেন, বিবাহিত, অবিবাহিত, সৎ, দত্তক এবং দাদী হিসেবে জীবনযাপন করেছেন, একজন একক প্রিনিউর হিসেবে তার থেরাপি ব্যবসা গড়ে তুলেছেন এবং পরিচালনা করেছেন, একজন আন্তর্জাতিক পেশাদার বক্তা হয়েছেন, ১৫ বছর ধরে পডকাস্ট স্রষ্টা/হোস্ট, এবং ঘন ঘন পডকাস্ট এবং মিডিয়া অতিথি।

তিনি "Emotions in Motion: Mastering Life's Built-in Navigation System" বইটির লেখক, যিনি ছয়বার অ্যামাজনে সর্বাধিক বিক্রিত লেখক এবং আবেগগত সাক্ষরতার ক্ষেত্রে একজন অগ্রণী চিন্তাবিদ এবং লেখক।

ইলিনের দক্ষতা হল আবেগকে আয়ত্ত করে পুনর্গঠন করা। তিনি "কনস্যাচ প্যারেন্টিং" (১৯৭২) তৈরি করেছিলেন, যা দৈনন্দিন জীবনে প্রাচীন ও আধ্যাত্মিক নীতিগুলি কীভাবে প্রয়োগ করতে হয় তা আবিষ্কার করেছিল। তিনি বিশ্বজুড়ে এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র জুড়ে তার নিজস্ব কোর্সগুলি শিখিয়েছেন। ইলিনের স্বামী, নিউরোসার্জন ডঃ রবার্ট ফিঙ্ক, ২০১৬ সালের প্রথম দিকে মারা যান।

৭৪ বছর বয়সে, ২০১৭ সালে, ইলিন তার ২৪ ফুট আরভিতে উত্তর আমেরিকার রাস্তায় নেমেছিলেন, লেখালেখি, কথা বলা এবং অন্বেষণের সময় বন্ধু তৈরি করেছিলেন। তার প্রিয় কার্যকলাপ হল ভ্রমণ, জৈব বাগান করা, সাহায্য করা, লেখা এবং গভীর এবং বিরক্তিকর মানব সমস্যা সমাধান করা।

চ্যালেঞ্জিং জীবন আমাদের আরও শক্তিশালী করে তোলে। ইলিনের জীবন তাকে অনেক কিছু শেখার জন্য প্রস্তুত করেছিল, এমন পাঠে পরিপূর্ণ যা তাকে স্বীকৃত জ্ঞানের দিকে পরিচালিত করেছে। আবেগ নিয়ন্ত্রণের জন্য তার জীবনের কাজ ভাগ করে নেওয়ার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, ইলিন বিশ্বজুড়ে ব্যক্তি, পরিবার এবং গোষ্ঠীগুলিকে লেখালেখি, কথা বলা এবং প্রশিক্ষণ দিয়ে চলেছেন।

দাবিত্যাগ:

এই প্রোগ্রামটি স্বাস্থ্য, সুস্থতা এবং পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্য প্রদান করতে পারে এবং এটি শুধুমাত্র শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে। আপনার এই তথ্যের উপর পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার বিকল্প হিসাবে নির্ভর করা উচিত নয়, এবং এটি প্রতিস্থাপনও করে না। আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে যদি আপনার কোনও উদ্বেগ বা প্রশ্ন থাকে, তাহলে আপনার সর্বদা একজন চিকিৎসক বা অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এই প্রোগ্রামে প্রদত্ত যেকোনো তথ্যের ব্যবহার শুধুমাত্র আপনার নিজের ঝুঁকিতে।

এই প্রোগ্রামের বিশেষজ্ঞরা আপনার সুস্থতাকে সমর্থন করার জন্য আন্তরিক এবং উদার অভিপ্রায়ে তাদের সরঞ্জাম এবং জ্ঞান ভাগ করে নেন।