MagnifEssence in Motion #15: Bản ngã cân bằng

Bạn đã bao giờ bị giằng xé giữa Spock bên trong và Yoda bên trong mình chưa? Bạn có thấy mình suy nghĩ quá nhiều về một quyết định cho đến khi não bộ cảm thấy như đang chạy những bảng tính dài vô tận, hay nhảy dựng lên trước khi bạn kịp nhìn nhận - rồi lại ước gì mình đã kiểm tra kỹ lưỡng trước?

Nếu bạn đồng cảm, đây là một tập phim MagnifEssence in Motion mà sự tham gia của bạn không chỉ được mời mà còn được khuyến khích mạnh mẽ. Carolyn McGee, huấn luyện viên trực giác và người sáng lập Sacred Haven Living, sẽ cùng tôi trò chuyện sâu sắc về việc sử dụng cả lý trí và trái tim để có được sự sáng suốt nội tâm. Cùng nhau, chúng ta sẽ giải quyết cuộc giằng co kinh điển giữa logic và trực giác, và khám phá cách sự kết hợp giữa hai yếu tố này là một con đường bí mật dẫn đến cuộc sống dễ dàng, tự tin và chân thực hơn.

Giờ đây, bạn có thể tự hỏi liệu có bất kỳ bằng chứng khoa học nào đằng sau hành trình tìm kiếm sự cân bằng đầy cảm xúc này không. Câu trả lời: chắc chắn rồi! Các nghiên cứu về khoa học thần kinh cho thấy việc ra quyết định không chỉ đơn thuần là một quá trình lý trí được điều khiển bởi "bộ não tư duy" (vỏ não trước trán); mà "bộ não cảm xúc" (hệ viền) của chúng ta cũng quan trọng không kém. Trên thực tế, nghiên cứu của Tiến sĩ Antonio Damasio chứng minh rằng những người bị suy giảm khả năng xử lý cảm xúc thường gặp khó khăn với một số lựa chọn đơn giản nhất—ngay cả khi logic của họ hoàn toàn nguyên vẹn. Trong khi đó, linh cảm trực giác thường xuất hiện do não bộ chúng ta nhanh chóng khớp các mô hình trước khi ý thức kịp bắt kịp. Vì vậy, khi lý trí và trái tim không đồng bộ, chúng ta thực sự có nguy cơ bỏ lỡ sự sáng suốt, sự hài lòng và thậm chí là hành động hiệu quả.

Trong cuộc trò chuyện, chúng ta sẽ khám phá năm điểm tiếp xúc thiết yếu để kết hợp logic và trực giác:

* Logic so với Trực giác
* Tác động của Sự mất cân bằng
* Tin tưởng vào Trực giác mà không hy sinh Lý trí
* Công cụ Thiết thực để Cân bằng và Điều chỉnh
* Sống Rõ ràng và Tự tin

Nếu bạn từng mong muốn có một "cẩm nang hướng dẫn" về cách đưa ra quyết định tốt hơn (mà không cần phải liên tục tham khảo ý kiến của Quả cầu Ma thuật 8), thì tập này là dành cho bạn. Vấn đề không phải là chỉ dựa vào lý trí hay trái tim—mà là điều chỉnh cả hai để bạn có thể đón nhận những bất ngờ của cuộc sống với nụ cười trên môi. Hãy cùng chúng tôi trực tiếp lắng nghe những câu chuyện chân thực, những bài học quý giá mà bạn có thể áp dụng ngay lập tức, và thậm chí là một vài tiếng cười sảng khoái về những "cuộc họp ủy ban" nội bộ tập thể của chúng tôi.

Giới thiệu về Carolyn McGee
---------------------------
Carolyn McGee là người sáng lập Sacred Haven Living, nơi cô thực hành các giá trị cốt lõi của mình là Cộng đồng, Kết nối và Hợp tác. Mục đích của Carolyn là giúp phụ nữ phá vỡ những khuôn mẫu cố hữu về cách họ thể hiện bản thân trong cuộc sống, từ đó học cách hiểu được mối quan hệ với bản thân, người khác, tiền bạc và tinh thần.

Là "Nữ hoàng Quyết định", cô ấy hướng dẫn bạn tin tưởng vào trực giác của mình để đưa ra những quyết định mạnh mẽ hướng tới hành động đầy cảm hứng—mà không cần đắn đo suy nghĩ. Cô đã dạy hàng ngàn phụ nữ chuyên nghiệp, doanh nhân và doanh nhân tin tưởng vào bản thân và trực giác thiêng liêng của họ để họ có thể phát huy hết sức mạnh của mình trong kinh doanh và cuộc sống.

Tìm hiểu thêm tại https://CarolynMcGee.com